改めて女性の体って不思議で神秘的!
子育て(1歳10か月おき男の子三人)真っ最中のころ…
絶対。絶対今度生まれ変わるときは男子ってきめてたのにな~😆
なんだか、今は都合よく女性の特権利用してる?
っていうか楽しんでます。
楽しんで、仕事して。楽しんで、趣味に投じて。なをかつ、自分中心で😜
女性って良いな~。素晴らしい生き物かもしれません。自分の中で、
いろんなことが変化しているのもつゆ知らず。
最近の悩みは筋肉疲労。体力不足。おまけに五十肩。などでめげてる時に
初心を忘れてはいけない気持にムチ打って、改めて
ロミロミArara(アラーラ)を基本から考えるところに至りました。
自分の体からにも自信を持つように、脚やせコースを自ら決め実践しています。
率先して結果をみんなに報告するため頑張ってマッサージやら、高周波治療器、
ローテーターカフの筋力アップ運動。ヨガまで。
勿論、体に良い飲み物、食べ物。
体メンテナンスベスト!あとは、ウォーキングを残すところのみとなりました。
そして、極めつけに先日心によい映画鑑賞です💖
の結果結果💨💨💨
ホルモン復活!
脚も細くなり、肌もツルツル😍😍😍
おまけに今日は肩の調子がいい💪
ラ・ラ・ランドでなくてららららら♬。。。。。ランド
エストロゲン放出できっと若返ってるはず( *´艸`)フフフ.....